Na podzim už začínají nemoci dýchacích cest pomalu útočit. Jejich skutečný vrchol ale přichází v období Vánoc a drží se na něm až do jara. Velmi časté jsou chřipky všech typů, covid, obyčejné nachlazení a také angína. Pouze na angínu se předepisují antibiotika, jinak se nemoci léčí především klidovým režimem, pobytem v posteli a léky na teplotu a na zklidnění podrážděného krku. Používají se samozřejmě i přípravky na kašel, kdy je vždy nutné rozlišovat, zda se jedná o kašel velký nebo suchý. Na každý z nich je totiž nutné používat jiná léčiva.

Velmi dobrou podpůrnou léčbou jsou čaje. Asi všichni si pamatujeme, že nám rodiče jako malým dětem při respiračních nemocech vařívali čaje. Ať už jde o ovocný sáčkový čaj, nebo o sypaný zelený čaj, dají se ochutit citronem a medem. Čaj nesmí být příliš horký, pokud si do něj někdo chce přidat med, protože vysoká teplota znehodnocuje cenné látky obsažené v medu. Med má protizánětlivé účinky, proto se hodně do čajů při nemocech přidává. Existují i čaje, které jsou speciálně určeny k řešení různých zdravotních potíží. Jedním z těchto problémů je právě kašel. Stačí si vařit čaj na kašel a během pouhých pár dní nemocný pocítí ústup problémů. Koupit je možné speciální směsi bylinek, které pomáhají proti kašli.

Skvělý je při nachlazení nebo i při chřipce třeba zázvorový čaj. Ten se dá samozřejmě koupit hotový, ale mnohem větší účinky má, když si ho připravíte z čerstvého zázvoru. Stačí nakrájet najemno nebo nastrouhat zázvor, který se ani nemusí loupat, zalít horkou, ale ne vařící vodou, a za pár minut máte připravený čaj plný vitamínů. Podpořit uzdravovací proces můžete ještě dodáváním vyšších dává vitamínů do těla. Osvědčený je například vitamín C. Užívat jej můžete ve formě džusů, ideální je jíst více čerstvého ovoce. Vitamíny pomáhají tělu zbavovat se škodlivin.

Na podzim už začínají nemoci dýchacích cest pomalu útočit. Jejich skutečný vrchol ale přichází v období Vánoc a drží se na něm až do jara. Velmi časté jsou chřipky všech typů, covid, obyčejné nachlazení a také angína. Pouze na angínu se předepisují antibiotika, jinak se nemoci léčí především klidovým režimem, pobytem v posteli a léky na teplotu a na zklidnění podrážděného krku. Používají se samozřejmě i přípravky na kašel, kdy je vždy nutné rozlišovat, zda se jedná o kašel velký nebo suchý. Na každý z nich je totiž nutné používat jiná léčiva.

Velmi dobrou podpůrnou léčbou jsou čaje. Asi všichni si pamatujeme, že nám rodiče jako malým dětem při respiračních nemocech vařívali čaje. Ať už jde o ovocný sáčkový čaj, nebo o sypaný zelený čaj, dají se ochutit citronem a medem. Čaj nesmí být příliš horký, pokud si do něj někdo chce přidat med, protože vysoká teplota znehodnocuje cenné látky obsažené v medu. Med má protizánětlivé účinky, proto se hodně do čajů při nemocech přidává. Existují i čaje, které jsou speciálně určeny k řešení různých zdravotních potíží. Jedním z těchto problémů je právě kašel. Stačí si vařit čaj na kašel a během pouhých pár dní nemocný pocítí ústup problémů. Koupit je možné speciální směsi bylinek, které pomáhají proti kašli.

Skvělý je při nachlazení nebo i při chřipce třeba zázvorový čaj. Ten se dá samozřejmě koupit hotový, ale mnohem větší účinky má, když si ho připravíte z čerstvého zázvoru. Stačí nakrájet najemno nebo nastrouhat zázvor, který se ani nemusí loupat, zalít horkou, ale ne vařící vodou, a za pár minut máte připravený čaj plný vitamínů. Podpořit uzdravovací proces můžete ještě dodáváním vyšších dává vitamínů do těla. Osvědčený je například vitamín C. Užívat jej můžete ve formě džusů, ideální je jíst více čerstvého ovoce. Vitamíny pomáhají tělu zbavovat se škodlivin.